Om effectief je metabolisme te ondersteunen is inzicht nodig in het ritme van de vetstofwisseling. Die vindt voornamelijk overdag plaats. Dan zijn vooral de vetstofwisseling en de uitscheiding actief. De twee dagfuncties zijn afhankelijk van gal. Dit is nodig voor de vetvertering en dus ook de basis voor je lichaam om vetten om te zetten in energie.
De gal transporteert vetoplosbare ongewenste stoffen die de lever uit het bloed heeft gefilterd naar de darm voor uitscheiding. Als je elke fase in zijn actieve fase ondersteunt, is “metaboliseren” heel eenvoudig.
Wil je je vetstofwisseling actief ondersteunen en op gang brengen? Dan hebben wij de juiste tips voor je:
Omarm bittere stoffen
Alles wat bitter smaakt, stimuleert de gal- en vetstofwisseling. Bittere salades zoals andijvie en witlof zijn een optie om in je dieet op te nemen. Tegenwoordig zijn ze niet meer zo bitter als vroeger, omdat de bittere stoffen door de teelt zijn gereduceerd voor onze zoete smaakpapillen.
Wilde kruiden leveren echter nog steeds onveranderd bittere stoffen met kracht. Bijvoorbeeld paardenbloem, ereprijs, echte duizenguldenkruid of artisjok.
Zink voor een normale vetstofwisseling
Het spoorelement zink1 ondersteunt het normale vetzuurmetabolisme en het normale metabolisme van macronutriënten en heeft vele andere functies in het lichaam. Natuurlijke bronnen zoals pompoen- en zonnebloempitten en havermout voorzien je van dit veelzijdige en waardevolle spoorelement.
Verminder je verlangen naar zoetigheid
Suiker is stofwisselingsremmer nummer één, dus probeer zoete verleidingen zoveel mogelijk te vermijden. Dit is makkelijker met bittere stoffen. Ze staan erom bekend dat ze het verlangen naar zoet verminderen. Bovendien versterkt een snufje zout de natuurlijke zoetheid van voedsel, zodat je minder of helemaal geen suiker nodig hebt.
Tijd voor alcoholvrij
Alcohol belast niet alleen de lever, het vertraagt ook de vetstofwisseling. Dus als je je stofwisseling op gang wilt brengen, is stoppen met alcohol, in ieder geval tijdelijk, een goed startpunt.
Tibetaanse bitterkruiden
Met 2 capsules Padma Galeten ‘s ochtends na het opstaan kun je je vetstofwisseling op gang brengen voor de dag, want Padma Galeten combineert bittere kruiden zoals paardenbloem en artisjok met het sporenelement zink1 en kan daardoor ook je verlangen naar zoetigheid verminderen. Zo krijgt je vetstofwisseling alles wat het nodig heeft voor zijn dagelijkse werk1.
- Zink draagt bij aan een normaal vetmetabolisme en draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten ↩︎
Je bezoekt de pagina: Tibetaanse inzichten voor de vetstofwisseling
Deze inhoud is alleen toegankelijk voor beroepsbeoefenaars
Je ziet deze melding omdat je nog niet bent ingelogd met een account voor beroepsbeoefenaars (arts of therapeut). Log hieronder in met je account.
Heb je nog geen account? Registreer je dan hier als beroepsbeoefenaar.
Tibetaanse inzichten voor de vetstofwisseling
Om effectief je metabolisme te ondersteunen is inzicht nodig in het ritme van de vetstofwisseling. Die vindt voornamelijk overdag plaats. Dan zijn vooral de vetstofwisseling en de uitscheiding actief. De twee dagfuncties zijn afhankelijk van gal. Dit is nodig voor de vetvertering en dus ook de basis voor je lichaam om vetten om te zetten in energie.
De gal transporteert vetoplosbare ongewenste stoffen die de lever uit het bloed heeft gefilterd naar de darm voor uitscheiding. Als je elke fase in zijn actieve fase ondersteunt, is “metaboliseren” heel eenvoudig.
Wil je je vetstofwisseling actief ondersteunen en op gang brengen? Dan hebben wij de juiste tips voor je:
Omarm bittere stoffen
Alles wat bitter smaakt, stimuleert de gal- en vetstofwisseling. Bittere salades zoals andijvie en witlof zijn een optie om in je dieet op te nemen. Tegenwoordig zijn ze niet meer zo bitter als vroeger, omdat de bittere stoffen door de teelt zijn gereduceerd voor onze zoete smaakpapillen.
Wilde kruiden leveren echter nog steeds onveranderd bittere stoffen met kracht. Bijvoorbeeld paardenbloem, ereprijs, echte duizenguldenkruid of artisjok.
Zink voor een normale vetstofwisseling
Het spoorelement zink1 ondersteunt het normale vetzuurmetabolisme en het normale metabolisme van macronutriënten en heeft vele andere functies in het lichaam. Natuurlijke bronnen zoals pompoen- en zonnebloempitten en havermout voorzien je van dit veelzijdige en waardevolle spoorelement.
Verminder je verlangen naar zoetigheid
Suiker is stofwisselingsremmer nummer één, dus probeer zoete verleidingen zoveel mogelijk te vermijden. Dit is makkelijker met bittere stoffen. Ze staan erom bekend dat ze het verlangen naar zoet verminderen. Bovendien versterkt een snufje zout de natuurlijke zoetheid van voedsel, zodat je minder of helemaal geen suiker nodig hebt.
Tijd voor alcoholvrij
Alcohol belast niet alleen de lever, het vertraagt ook de vetstofwisseling. Dus als je je stofwisseling op gang wilt brengen, is stoppen met alcohol, in ieder geval tijdelijk, een goed startpunt.
Tibetaanse bitterkruiden
Met 2 capsules Padma Galeten ‘s ochtends na het opstaan kun je je vetstofwisseling op gang brengen voor de dag, want Padma Galeten combineert bittere kruiden zoals paardenbloem en artisjok met het sporenelement zink1 en kan daardoor ook je verlangen naar zoetigheid verminderen. Zo krijgt je vetstofwisseling alles wat het nodig heeft voor zijn dagelijkse werk1.
- Zink draagt bij aan een normaal vetmetabolisme en draagt bij tot een normaal metabolisme van macronutriënten ↩︎
Je bezoekt de pagina: Tibetaanse inzichten voor de vetstofwisseling
Deze inhoud is alleen toegankelijk voor beroepsbeoefenaars
Je ziet deze melding omdat je nog niet bent ingelogd met een account voor beroepsbeoefenaars (arts of therapeut). Log hieronder in met je account.
Heb je nog geen account? Registreer je dan hier als beroepsbeoefenaar.