Biotine

Beschrijving

Biotine

 

FoodState Biotine is verwerkt in de volgende producten:

Multivitaminen en -mineralen voor kinderen 30 st

Vitamine B-complex + vitamine C en magnesium 60 st

Multivitaminen en -mineralen 90 st

Multivitaminen en -mineralen Gold 60 st

OptiMum 60 st

WholeFood Biotine is verwerkt in het volgende product:

Multivitaminen en -mineralen Wholefood 30 st capsules

HighQuality Biotine is verwerkt in het volgende product:

HSN Hair-Skin-Nails 60 st

Biotine is een in water oplosbare vitamine van het B-complex die in de darmen door bacteriën wordt aangemaakt en ons ook via ons dieet bereikt. Het is een co-enzym dat helpt bij de productie van vetzuren, de synthese van nucleïnezuren en de oxidatie van vetzuren en koolhydraten. Zonder biotine verslechtert de productie van lichaamsvet. De vitamine helpt ook bij het gebruik van eiwitten, foliumzuur, pantotheenzuur en vitamine B12.

Beste natuurlijke bronnen
Biotine is een essentiële voedingsstof die in kleine hoeveelheden voorkomt in alle dierlijke en plantaardige weefsels. Rijke bronnen zijn biergist, varkensvlees, lamsvlees, lever, koninginnengelei, zilvervliesrijst, volle granen, noten, eigeel, sardines, sojabonen, linzen, bloemkool en paddenstoelen.

Opname en opslag
Biotine wordt gesynthetiseerd door de darmbacteriën. De vitamine wordt gedeeltelijk opgenomen in de darmen maar veel wordt uitgescheiden met de urine. Biotine wordt voornamelijk opgeslagen in de lever, nieren, hersenen en bijnieren. Antibiotica verstoren de productie van de darmbacteriën die biotine vormen.